登录 - 注册 - 【免费创建纪念馆】 | 咨询客服 | 帮助

在那遥远的地方

地址:http://jinian.zupulu.com/memorial/?mid=347649 [邀请亲友祭拜] [收藏] [每次上网自动访问本馆] [将本馆转载至我的博客或论坛]
本馆馆号:347649号  [左邻] [右舍]  本馆公共帐户余额:12 铜板 [给本馆赠送铜板] [申请成为本馆亲友]该馆为推荐纪念馆该馆亲情指数为五级,馆内祭拜用品价格正享受六折优惠。等级越高,优惠越多。 微信扫码纪念
本馆由[黄珏]于2017年 03月 07日创建    馆长:[黄珏]  管理员:暂无

【祭文悼词】

唯有运动治愈一切人生!

黄珏 于2020-09-13 07:04:47发表

唯有运动治愈一切人生!坚持锻炼的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。运动能改善不良情绪使人精神欢愉,还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状。早在2400年前,医学之父希波克拉底就曾说过:阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。运动才是治愈一切的良药。1运动锻造你的身材;还记得那个79岁还T台走秀,爆红网络的酷帅老大爷王德顺吗?虽然如今已年过八十,脸上写满沧桑,但在他身上却看不到一丝老态,肌肉依然有力身躯依然挺拔。而这一切都是运动赋予他的。谁都希望能永葆青春,却又总是怠于行动。我们时常是一边羡慕着别人,一边又久坐久卧、暴饮暴食。等年纪到了,各种老毛病犯了,才会叹一句岁月不饶人。其实运动,永远也不嫌晚。运动,是最天然的保养秘籍,也是锻造身材的最佳方式。2运动修炼你的容貌;在《中国达人秀》的舞台上迎来过一位78岁的老奶奶,看上去却仿佛只有40出头。更令人惊讶的是这位老奶奶还为大家带来了一段热情洋溢的舞蹈。嘉宾询问这位奶奶是怎么保养的看起来这么年轻,她说:最重要的还是心态要好要运动,我觉得是舞蹈让我保养的这么好。运动应该是世界上成本最低的自我升值方式了。它直接作用于外表提升气质,又能积存一个人越来越多的自信。哪怕只是每天坚持跑步30分钟,时间久了都能惊喜于它给身体带来的变化。运动是对抗岁月最好的武器,坚持运动认真生活的人永远都不会老。3运动改变你的大脑《美国国家科学院院刊》曾有报告说:与久坐的同龄人相比那些经常锻炼的人的海马体的体积增加了2%。而海马体主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。也就是说长期坚持运动的人,记忆力会得到提升,也会更加聪明,年老之后患老年痴呆的概率也会更低。最好的例子就是在这次疫情中挺身而出的钟南山院士,84岁的老人每次面对镜头,总是精神矍铄、逻辑思维清晰,说话铿锵有力。运动对我帮助很大,所谓年纪大了,记忆力差什么的,我没什么感觉。”钟南山院士曾在采访中这么说。都说岁月不饶人,但岁月其实也会悄悄善待那些坚持运动的人,给他们强健的身躯、饱满的精神、敏锐的思维。4运动重塑你的生活;奥黛丽·赫本说:女人的美丽是跟着年龄增长的。有些人还年轻着却已经老了;有些人已经老了却还年轻着。运动,永远也不嫌晚;坚持运动,终有收获。
上一篇 下一篇
金小平

金小平

1955-2017
北京

您的电脑没有安装Flash播放器,或者播放器版本太低,请点击下面的按钮安装最新的Flash播放器。

Get Adobe Flash player

祭文悼词列表

  • 数据加载中...



【帮助】敬献时无法输入中文? 【声明】关于有个别媒体质疑族谱录纪念网收费问题的说明

族谱录纪念网香火最旺推荐纪念馆优秀祭文纪念论坛帮助中心投诉举报免费创建纪念馆

欢迎加入族谱录纪念网QQ群进行交流或咨询问题,族谱录纪念网QQ群号:76624561(已满),187052268    微信祭奠公众号:yunjinian2016

Copyright © 2005-2020 zupulu.com, All Rights Reserved. 族谱录 版权所有 法律顾问:聂本勇律师

族谱录 · 百家姓 · 网上纪念