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在那遥远的地方

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【祭文悼词】

人决不能让心情生病!

黄珏 于2020-09-12 21:43:27发表

人决不能让心情生病!人活一生过的是心情;生活一场活的是心态。保持愉快的心情,心大了大事就小了,日子也就慢慢地好起来了。所以人不能让心情生病。愉快的心情是健康的第一要素。糟糕的心情会降低人的免疫能力,影响睡眠质量,影响身体各机能正常工作!所以说当我们的心情生病时,无疑是将自己置身于极其危险的境地!坏心情不仅于自己的健康有害,有的时候对身边的人也是一场灾难!当坏心情产生我们不能及时消除,反而被控制、丧失理性思考能力就会产生不可弥补的遗憾!想开了幸福想不开就痛苦!人这一辈子想得到的有很多,无可奈何的事也很多。人生百态世事无常,走过的风景多了才懂得能健康地活着真诚地爱着,就是一种难得的富有了!关于命运:命运这回事三分天意,七分人力,我们能做的唯有尽人事而知天命。留不住的就随缘;得不到的就释怀;躲不开的就勇往直前。不管命运如何心态好了日子照样快活。如果事与愿违请相信命运一定另有安排!关于婚姻:婚姻没有不难的,夫妻间难免磕磕绊绊。好的婚姻就是多看对方的优点,少看对方的缺点。而且优点还要用放大镜看。关于家庭:家就是灵魂能安稳栖息的地方。一家人在一起情最重要!长辈能体谅孩子的辛苦,孩子能珍惜父母的付出。彼此间相互扶持相互照顾,尊重对方的想法,不强加自己的意志。关于朋友:真正的朋友不用天天联系,各自成长各自独立,却在内心深处亲密并珍惜!落难时不袖手旁观;失意时能悉心陪伴。生命一段一段过,有些人只能陪我们走一程。要离开的不必强留不必怅惘,时光终究会留给你最真的人。每个人都会有情绪低落的时候,孤独、失败、被拒绝……但重要的是如何找回曾经那个阳光灿烂的自己。感激生活永不言弃:对努力的未来报以期许,对拥有的一切报以感恩!不冒进、不气馁、不慌张、不虚饰,踏踏实实、简简单单!宽恕他人善待自己:尊重别人的个性,不苛求不改变。对于别人无意间的冒犯,适度包容。人生是一场长途跋涉不必处处较真,在这里迂回低头,积蓄的力量在未来的路上会成为你的福报!专注于喜欢的事:不断学习,终生进步!但凡我们有做成功的事情哪怕是一点点,比如成功完成一个项目、完成一次健身我们的信心和自尊心都会跟着抬高。学会释怀笑口常开:对自己对生活都不要过分严肃。累了就好好休息;饿了就饱餐一顿;错了就笑一笑坦然承认!冥想、打坐、练瑜伽,多给心灵放放假。对苦难神经大条点,对幸福触觉敏感点。积极行动:人们很容易犯一个错误,穷思竭虑——把尴尬、痛苦在脑海里反复播放。无休止地担心和抱怨没有意义。不要在无法掌控的事情上浪费精力,积极行动,解决问题才是最重要的。往后的路,无论走到哪里,我们都要学会支撑自己,失败时给自己多一些力量,孤独时给自己多一个拥抱,努力让阳光住进心里,努力让前行的脚步轻盈。多多努力,认真生活。做一个可爱的、闪闪发光的人,简单纯粹幸福坚定。任世事沧桑,内心始终安然无恙。
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金小平

金小平

1955-2017
北京

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