一个人好习惯太重要啦
黄珏 于2019-07-28 02:20:24发表
美国心理学家曾说过：播下一个行动收获一种习惯；播下一种习惯收获一种性格；播下一种性格收获一种命运。简单来说就是习惯决定命运。孩子以后的生活层次高低，办事能力如何，或多或少都与习惯有关。我们只要稍加引导孩子将会终身受益，父母千万不要错过了这个习惯养成的绝佳时期。1、关于吃饭：吃饭少关系不大，不追着他不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多利于记忆。尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取消了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期饭量自然会增。如早早打开胃口到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。2、关于健康：身体是本钱，而锻炼身体是值得你一生坚持的事业。只有拥有了强健的体魄，才有资格谈学习谋生活。你从现在开始就要养成良好的生活习惯：早睡早起坚持锻炼；经常参加户外活动和体育运动；保持规律的作息；远离垃圾食品；不要沉迷网络伤眼又伤脑。年轻的时候锻炼，有健康的身体基础，不必付出太大的代价就可以养成好的习惯，不要等到身体出问题了才亡羊补牢。找一项自己热爱并且经常可以做的运动，喜欢的事情坚持下来也没有那么难，对吧？何况它还能使你受益终生。3、关于心量：我告诉他别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。4、关于礼仪：孩子我允许你没文化，但绝对不允许你没教养！这里的教养就是我们平常所说的礼仪习惯。一个合格的父母在孩子15岁之前，一定要教给他们哪些礼貌呢？1.吃东西的时候不要发出声音，尤其是吃面条的时候，一定要咬断，不要往嘴里吸；喝汤不要用公勺，要用自己的小勺；如果你家孩子吃饭吧唧嘴，一定要纠正过来。2.坐板凳要双膝并拢，两只手自然放在膝盖上，注意只坐椅子的1/3，千万别双腿岔开或者是翘个二郎腿，这个样子真的很难看。3.到别人家做客的时候，未经允许，不要到处东张西望，更不要直接动手，随意乱翻主人的东西；吃饭的时候，不要狼吞虎咽，既不利于消化，也有损形象；用完餐记得帮朋友收拾一下餐桌，即使对方不让帮忙，也要有这个举动。4.不管什么食物再喜欢也不能直接端到面前，不管是家里还是外面；公共场合要尽量避免吃猪蹄、大骨头等食物，龇牙咧嘴吃东西的样子，实在不美观。5.别人为你服务的时候比如倒水、上菜、检票等等，一定要说谢谢，以示尊重；不随便看别人照片聊天信息，偷听别人说话也是尊重。5、关于分数：考试多少分不过多发表意见，我的原则是：学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名。数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说：好可惜！如果细心点数学就是满分了！6、关于家庭作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事不能挪用。7、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的所有生字而默写出来，那不是证明你很棒！他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。8、关于批评：如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。我们都知道父母的一言一行影响着孩子，有些事只有自己做好了，孩子才能学会。一个好的习惯需要保持；一个坏的习惯需要改变。如果孩子能打破越来越多的坏习惯，养成越来越多的好习惯，那你除了欣慰，还能明白一句话——优秀是一种习惯。
