最易堵的一根血管，很多人半身不遂才发现！
李宝祥 于2018-09-06 03:57:11发表
2018.9.5
星期三
其实我们的血管就像自来水管一样，年龄越大血管内沉积的垃圾也就越多，这些垃圾会积累而成斑块如果不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终有可能把血管堵死。我们身上有一处血管是最容易堵的，堵了之后还最危险，很多人甚至因此失明了，不能说话了，半身不遂了，甚至是在瘫痪之后才发现——这个血管就是颈动脉。
颈动脉最容易堵主要有三个原因
那为什么颈动脉最容易堵呢？首先咱们得看看这颈动脉在哪里？
它就在我们脖子的前方，气管的两侧各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果我们用手在下颌角往下触探，就能够摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动，颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺氧，八分钟大脑就会被损伤，出现失明失语半身不遂，这就是我们常说的脑梗脑中风如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。
第一就是它独特的Y字形结构，靠近头颈部会有一个Y型的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞。
第二就是颈动脉比较狭窄，相较于其他的主动脉，颈动脉比较窄，血液有杂质斑块的时候更容易堵。
第三就是颈动脉粥样硬化。这个颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像蜡样的之类，使颈动脉弹性减低，管腔变窄的病变。统计资料显示，大约2/3的脑梗塞与颈动脉有关，颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想。
所以平时我们要经常吃一些清血管的食物，今天我们就介绍其中的七种：
第一种呢就是黑木耳，黑木耳中所含的腺嘌呤核苷具有抑制血小板凝聚的作用，这里说的嘌呤就是平时我们读的飘零。
第二是生姜，生姜里面所含的姜油酮姜烯酚等物质具有抗凝血的功能，平时吃一些生姜末或者姜粉，血液会保持良好状态。
第三是大蒜，大蒜中所含的啊获悉是一种天然的血液稀释剂，还可以增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。
第四种是洋葱，洋葱里面所含的槲皮酮具有神奇的作用，它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑富有弹性。
第五种是鱼类经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别是深海鱼类，比如说鲑鱼鲔鱼等，所谓的鲔鱼其实呢就是只金枪鱼。
第六种就是绿茶，绿茶中含有茶多酚，能够缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
第七种就是海带，海带中含有丰富的岩藻多糖和昆布素，既能防止血栓，又能降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
那应该如何预防颈动脉堵塞呢？
第一就是控制好坏胆固醇，低密度脂蛋白又被称为坏的胆固醇，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易形成动脉硬化。所以平时要少吃一些油炸食品。
第二就是定期做颈动脉彩超，所谓的颈动脉彩超全称是颈部血管彩色多普勒超声检查，这是筛查颈动脉粥样硬化脑血管病危险因素的最便捷的手段。
第三是及时发现身体信号，颈动脉堵塞早期可能表现为突发的头晕，时不时一侧面部机体无力或者麻木，或者是短时间内言语困难，眼前发黑等等，此时就应该做颈动脉彩超检查。
第四是控制好慢性疾病，平时还要控制高血压糖尿病高血脂肥胖等慢性疾病，生活中要做到戒烟戒酒，控制肉类油脂盐的摄入量
我们不生产知识，我们是健康知识的筛选器，过滤掉那些虚假的没用的，留下的都是实用且好用的
今天关于颈动脉的科普就讲到这了，更多健康知识我们下期再见~
